• 服务
  • 房产
  • 美食
  • 旅游
  • 汽车
  • 求职
  • 家装
  • 网站
  • 新闻网
  • 数字报
  • 论坛网
  • APP
  • 登录
  • 注册
  • 返回医疗健康
    发新帖 回复
    查看: 1813|回复: 7
    收起左侧

    [本地医疗] 春天怎么养肺 这7种食物可以多吃

    [复制链接]
    楼主

    管理员

  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-14 11:44
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

    发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

    马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入随论(请注册中文用户名)

    x
        春天是哮喘、支气管炎或肺炎等呼吸道疾病高发的季节,因此平时做好养肺工作十分必要,人们都说药补不如食补,那么春天可以吃哪些食物来养肺呢?

      春天是哮喘、支气管炎或肺炎等呼吸道疾病高发的季节,因此平时做好养肺工作十分必要,人们都说药补不如食补,那么春天可以吃哪些食物来养肺呢?
    楼主

    管理员

  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-14 11:44
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

     楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
     这7种食物很养肺

      1、梨

      梨具有很好的润肺效果,它含有多种营养元素,如苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等,所以多多吃梨是可以改善肺炎患者肺部的炎症状况的。但是,由于梨属于寒凉的食物,所以对于月经期的女性肺炎患者来说,就不宜生吃梨,她们可以将梨切块放入水中蒸煮之后在吃用,对于脾胃虚寒的费炎患者来说,也应该使用如上的方法来食用梨。
    楼主

    管理员

  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-14 11:44
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

     楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    2、铁皮石斛

      铁皮石斛隶属于中药材的范畴,这种药材对于治疗肺炎有着很好的效果,这是由于铁皮石斛可以有效的调节人体内各个器官,增强人体的免疫力,能够帮助患者排出体内的毒素垃圾,从而就可以起到缓解肺炎的症状。但是,患者在使用这种药材之时,一定要注意千万不要跟其他的药物一起食用,以防出现不良的反应。
    楼主

    管理员

  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-14 11:44
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

     楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
     3、白菜

      白菜是很好的一种清热解毒、化痰止咳的食物,非常适合肺炎的患者食用。由于白菜的味道比较甘甜,所以肺炎的患者可以直接生吃,当然也可以通过炖煮、炒制的方式制作。此外,对于有便秘症状的肺炎患者来说,也可以多吃一些白菜,因为它也具有缓解便秘的功效。
    楼主

    管理员

  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-14 11:44
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

     楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
     4、核桃

      很多人都知道核桃具有补脑的作用,但是却不知它也具有平肺喘、调肝和血和养胃助纳的作用。所以,对于肺炎的患者来说,可以吃一些核桃来进行调节,但是患者每天吃核桃的量不宜过多,以防引发肥胖的情况出现。
    楼主

    管理员

  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-14 11:44
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

     楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
     5、蜂蜜

      蜂蜜也是一种很好的缓解肺病的食物,所以肺炎的患者可以适当的去吃一些蜂蜜来缓解自身的症状。由于蜂蜜的味道比较甜,所以患者可以通过冲蜂蜜水的方式来饮用,这样就能够同时起到补水的作用。
    楼主

    管理员

  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-14 11:44
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

     楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    6、木耳


      木耳中含有的天然植物胶质,可达到益胃生津和滋阴润肺功效,适合肺热引起的咳嗽、肺燥引起的干咳、痰液中带血丝和喉咙干燥。另外含有的膳食纤维也能促进胃肠道蠕动,缓解便秘问题。尤其是黑木耳能保护肠胃。增强肺部抵抗力。但黑木耳具有活血功效,生理期的女性不能过量吃。
    楼主

    管理员

  • TA的每日心情
    开心
    2016-5-14 11:44
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]偶尔看看I

     楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
    7、白萝卜

      白萝卜是我们平常人家常见的一种食材,从中医的角度上来说白萝卜性凉,能够入肺经和肝经,里面含有的辣味成分能够有效的抑制正常细胞发生异常的分裂。另外萝卜也具有消毒杀菌的功效,可提高人的食欲,同时也能够抑制血小板的凝聚。里面所含有的淀粉分解酶以及膳食纤维能够促进食物的消化及吸收。
    返回医疗健康
    发新帖 回复
    使用 高级模式(可批量传图、插入视频等)
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入随论(请注册中文用户名)

    本版积分规则

    公司简介 |  公司动态 |  广告合作  |  产品服务 |  诚聘英才 |  友情链接  |  法律声明 |  隐私保护 |  联系我们  |  帮助中心